V roce 2021 u mě absolvovala kurz védské meditace mladá žena Natália, která se úspěšně poprala s bulimií.
Natália natáčí svůj podcast, ve kterém inspiruje další ženy a do kterého mne pozvala.
Mluvily jsme spolu o védské meditaci téměř hodinu:
- v čem se védská meditace liší od mnohých dalších meditačních technik
- jak je možné, že může být meditace snadná a příjemná
- jak flexibilně je možné meditaci praktikovat
- jaké jsou přínosy naší praxe a o mnohém dalším.
Rozhovor najdete na YouTube, Spotify i Apple Podcast.